В октябре и ноябре 2018 года сотрудники УФК по Алтайскому краю совместно с Молодежным советом Управления приняли участие в сдаче нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (далее – ГТО).

Комплекс ГТО – это нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации. Сдача нормативных требований по трем уровням трудности подтверждается золотым, серебряным и бронзовым знаками отличия. Современные нормы ГТО представляют собой 11 ступеней для разных возрастных групп, отдельные для мужчин и женщин.

В течение осени команда Управления сдавала нормативы по 4 основным блокам:

- скорость (бег на короткую дистанцию, челночный бег),

- сила (сгибание и разгибание рук в упоре на полу, подтягивание на перекладине, прыжки в длину, рывок гири),

- гибкость (наклоны вперед из положения стоя на гимнастической скамье),

- выносливость (бег на длинную дистанцию, плавание, бег на лыжах, скандинавская ходьба).

В комплексе можно было выбрать такие дополнительные нормативы, как стрельба, туристических поход с проверкой специальных навыков, самооборона без оружия.

Команда Управления показала себя на самом высоком уровне, установив лучшие результаты среди всех участников в своей возрастной категории. Наши коллеги проявили целеустремленность и настойчивость и своим личным примером доказали необходимость ведения здорового образа жизни. По итогам сдачи испытаний золотые знаки отличия получили: Воеводина Юлия, Чикменева Елена, Нормайкина Мария, Сбойков Артем, Коткин Алексей, Ильина Дарья и Куликова Галина. Поздравляем наших коллег с личной победой!

Надеемся, что сдача нормативов физкультурно-спортивного комплекса ГТО станет для сотрудников Управления ежегодной традицией, так как регулярные занятия спортом позволяют пребывать в оптимальной физической форме и стимулируют формирование волевых качеств личности, таких как упорство и нацеленность на результат.

Сдавать нормы ГТО – значит шагать в ногу со своим здоровьем!

Справка.

Первая программа испытаний «Готов к труду и обороне», устанавливающая единые критерии для оценки физического состояния граждан, была разработана в СССР в 1931 году и просуществовала до 1991 года. Комплекс ГТО был призван способствовать приобщению граждан к массовому спорту, развитию системы физического воспитания и укреплению патриотического духа населения страны. Возрождение существовавшего в Советском Союзе физкультурно-спортивного комплекса произошло в 2014 году после подписания Президентом Российской Федерации соответствующего Указа о введении в стране норм ГТО. Основной целью возрождения ГТО является популяризация спорта и увеличение числа граждан, ведущих активный и здоровый образ жизни.